Mama Baby Yoga & Rückbildung mit Hebamme Julia

Ab 4- 6 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 Wochen nach Kaiserschnittgeburt. In diesem Kurs genießt dein Kind im ruhigen und geschützten Rahmen deine volle Aufmerksamkeit. Spielerisch und voller Gelassenheit wird dein Kind in die Yogapraxis eingebunden. Berührende, lustige und beruhigende Musik begleitet uns während wir unseren Körper dehnen, kräftigen, den Beckenboden aktivieren/ stärken, singen, lachen, massieren, schwitzen und Schritt für Schritt wieder in unsere Mitte finden.

Vorchdorf, Kultur Villa (max 8 Mütter)

Kosten: 150 Euro / 6 Einheiten plus 1x Familienyoga

Leitung und Anmeldung: Julia Sol Tel.: 069910826039